خرید بهترین عدس با قیمت عمده از این بازرگانی امکان پذیر است. چگونه می توان درباره کیفیت و نرخ نهایی این محصول مهم کسب اطلاع کرد؟

خواص مهم عدس برای سلامتی

عدس دانه خوراکی بسیار مغذی است و به سبب ویژگی های خوبی که دارد مصرف زیادی دارد.

این دانه خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می ‌دهد.

همچنین حاوی آنتی ‌اکسیدان ‌هایی است به ویژه در پوشش بیرونی عدس قرار دارند.

در زمانی که عدس خیس یا پخته می ‌شود میزان آنتی اکسیدان موجود در آن افزایش پیدا می ‌کند.

این دانه ارزشمند مانند دیگر اعضای خانواده‌ حبوبات سرشار از فیبر است.

به طوری که هر پیاله عدس پخته شده حاوی حدود 4.5 گرم فیبر می ‌باشد.

فیبرهای محلول در آب موجود در عدس می ‌تواند مصرف کنندگان را از گزند بیماری‌های قلبی عروقی در امان نگه دارد.

این فیبرها به کنترل میزان کلسترول خون کمک می ‌کنند.

همچنین عدس منبع فوق ‌العاده فسفر، منگنز و مس محسوب می ‌شود.

منیزیم موجود در عدس برای رشد بافت استخوان ها و ساخت پروتئین، پیشگیری از گرفتگی عضلات، سلامت دندان ‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن لازم است.

این ماده‌ی معدنی نقش مهمی در متابولیسم انرژی و انتقال واکنش‌های عصبی بر عهده دارد.

خرید بهترین عدس با قیمت عمده

برای خرید بهترین حبوبات با گروه تجاری ما در تماس باشید.