خرید فوری لوبیا درجه یک ایرانی بازرگانی امین به صورت اینترنتی برای صادر کنندگان و تولید کنندگان حبوبات بسته بندی امکان پذیر است.

سالم ترین حبوبات

حبوبات منبع عالی فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B هستند و به دلیل دارا بودن مواد مغذی زیاد، طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد.

برخی از مزایا عبارتند از: کاهش کلسترول، کاهش قند خون، تأمین پروتئین برای انرژی.

مصرف حبوبات و به ویژه لوبیا به ‌دلیل دارا بودن فیبر زیاد، حجم زیادی از معده را پُر می ‌کند، موجب احساس سیری شده و به کاهش وزن کمک می‌ کند.

به دلیل آن که قند موجود در حبوبات (یعنی انرژی آن) به تدریج آزاد می‌ شود، دیرتر گرسنه می ‌شویم.

در حالی که غذاهایی مانند نان ‌های سفید (باگت، لواش و نان ‌های فانتزی)، سیب ‌زمینی، برنج و شکر به سرعت هضم شده و قند یا انرژی موجود در آن ها به سرعت آزاد می ‌شود و زودتر گرسنه می ‌شویم.

فیبرها، الیاف گیاهی هستند و در میوه ‌ها، سبزی ‌ها و حبوباتی که روزانه مصرف می‌ کنیم به مقدار فراوانی وجود دارند.

آن ها در بدن انسان انرژی تولید نمی کنند، ولی مصرف آن ‌ها موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می ‌شود که عامل مهمی برای جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش است.

خرید فوری لوبیا درجه یک ایرانی بازرگانی امین به صورت اینترنتی

با ما در تماس باشید.