فروش حبوبات ارزان
قیمت عمده حبوبات دستچین بازرگانی امین

قیمت عمده حبوبات دستچین بازرگانی امین برای خریداران این دانه های مغذی و خوشمزه به صرفه و اقتصادی است. آیا از خواص حبوبات اطلاعاتی دارید؟

اهمیت حبوبات در تغذیه

حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است.

ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است.

میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسید های چرب اشباع و کلسترول است.

حبوبات منبع غنی از پروتئین گیاهی محسوب می شود.

اگر همراه با غلات کامل مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای مصرف شود تأمین کننده تمام اسید های آمینه ضروری مانند گوشت است.

حبوبات منبع خوبی از ترکیبات نشاسته ای است و قند خون را سریع افزایش نمی دهد و در کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثری دارد.

فیبر موجود در حبوبات، آنتی اکسیدان های آن خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان ها را کاهش می دهد.

حبوبات منبع خوبی از آهن است و در پیشگیری از کم خونی در بانوان و کودکان نقش دارد.

توصیه می شود حبوبات همراه با ویتامین C مصرف شود که جذب آهن آن افزایش یابد.

پروتئین های گیاهی از جمله حبوبات منبع ارزان و سالم پروتئین هستند.

قیمت عمده حبوبات دستچین بازرگانی امین

با ما در تماس باشید.