نرخ خرید عدس باکیفیت بازرگانی امین اعلام شد. خرید عمده این محصول از لحاظ قیمت و کیفیت برای بنکداران و عمده فروشان به صرفه می باشد.

اهمیت عدس در رژیم غذایی

خوردن عدس برای سلامتی بسیار مفید است.

این حبوبات صاف و کوچک از دیگر حبوبات خیلی سریعتر پخته می شوند که حدودا ۲۰ دقیقه طول می کشد.

چربی کم و پروتئین بالای این دانه مغذی باعث سیری طولانی مدت می شود.

فیبر محلول عدس تنها یک منبع غنی از فیبر نیست.

بلکه سرشار از فیبر محلول است.

نوعی که نه تنها کلسترول را پایین می آورد، بلکه به کربوهیدرات ها نیز متصل می شود.

بدن آن را آهسته تر هضم می کند که کند شدن روند گوارش برابر با احساس سیری برای مدت طولانی تر است.

یک چهارم فنجان عدس سبز خشک حاوی ۱۹ گرم فیبر است،

عدس قرمز نیز حاوی ۱۴ گرم فیبر است.

برای مقایسه باید بدانیم که در همین اندازه، نخود حاوی ۹ گرم ، لوبیا قرمز ۱۱ گرم، و لپه ۱۳ گرم فیبر است.

عدس معدن فیبر به حساب می آید.

نرخ خرید عدس باکیفیت بازرگانی امین اعلام شد

شما مشتریان عزیز و گرامی می توانید از طریق شماره تلفن های موجود در سایت به خرید نخود و سایر حبوبات اقدام کنید .

با ما در ارتباط باشيد.