نرخ فروش حبوبات ایرانی و خارجی بازرگانی امین اعلام شد. این محصولات را به صورت اینترنتی سفارش داده و در سراسر کشور تحویل بگیرید.

فواید حبوبات در تغذیه

حبوبات محصولات کشاورزی پرطرفداری هستند که خواص تعذیه ای بالایی دارند.

این محصولات برای قلب مفید هستند زیرا میزان کلسترول مضر (LDL) و تری‌گلیسیرید را کاهش می‌ دهد.

برای کاهش جذب چربی ‌های اشباع شده استفاده از حبوباتی مثل لوبیا، عدس به عنوان جایگزین گوشت توصیه می شود.

مصرف 175 میلی‌گرم معادل سه چهارم فنجان حبوبات برای بدن کافی است.

حبوبات سرشار از پروتئین هستند. اما این پروتئین کامل نیست.

لذا برای تکمیل آن، بایستی با سایر مواد غذایی از قبیل لبنیات و غلات مصرف شود.

حبوبات را می توان با لبنیاتی همچون شیر و کشک و علاوه بر آن با برنج، جو، گندم، پاستا و یا ماکارونی نیز مصرف کرد.

در آش های ایرانی چندین نوع حبوبات مثل لوبیا، نخود و عدس استفاده می‌ شود.

در هر فرهنگی تلاش می‌شود به نوعی از خواص حبوبات به بهترین نحو استفاده شود.

لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، نخود، عدس، لپه و …. از انواع حبوبات پرطرفدار محسوب می‌ شوند.

نرخ فروش حبوبات ایرانی و خارجی بازرگانی امین اعلام شد

این محصولات را با قیمت مناسب از این بازرگانی خریداری کنید.

 با ما در ارتباط باشيد.